Специалисты по здравоохранению поделились ценными рекомендациями о том, как успешно противостоять вирусным инфекциям в зимнее время года.
В конце декабря особую активность проявляют различные штаммы гриппа, включая свиной и гонконгский подтипы, а также сохраняется вероятность инфицирования коронавирусом. Современная медицина предлагает надежное решение — своевременную вакцинацию, которая значительно снижает риск заболевания и способствует формированию крепкого иммунитета.
Авторитетное мнение представил доктор медицинских наук, профессор и ведущий детский аллерголог-иммунолог Подмосковья Андрей Продеус. Он подчеркнул универсальность вакцинации — прививку можно делать в любой сезон, хотя традиционно рекомендуемый период приходится на осенние месяцы — сентябрь и октябрь.
«Современные вакцины эффективны в любое время года. Важно понимать, что инфекционные заболевания не имеют сезонных перерывов и продолжают циркулировать постоянно», — поясняет профессор Продеус.
Медицинские эксперты также обращают внимание на важность здорового образа жизни в праздничный период. Особенно полезными будут регулярные прогулки на свежем воздухе и полноценный сон, которые существенно укрепляют защитные силы организма.
Позитивным примером ответственного отношения к здоровью служит статистика из Пермского края, где свыше 1,28 миллиона жителей уже защитили себя вакцинацией от гриппа. Это демонстрирует растущее понимание важности профилактических мер в борьбе с сезонными заболеваниями.
Используя комплексный подход к профилактике — сочетание своевременной вакцинации, активного образа жизни и правильного режима сна — каждый может значительно повысить свою защиту от вирусных инфекций и сохранить здоровье в зимний период.
