Специалисты провели масштабный опрос с использованием современной онлайн-платформы, в котором приняли участие около 2500 сотрудников из США, работающих удаленно. Участники поделились своими впечатлениями о продолжительности видеовстреч, уровне утомляемости, а также рассказали, как часто используют фильтры и инструменты для коррекции внешности во время звонков.
Как самооценка влияет на продуктивность
Анализ данных показал удивительную закономерность: чем больше человек был недоволен своей внешностью, тем сильнее проявлялась усталость от видеосвязи. Это также стимулировало активное применение виртуальных фильтров и ретуши, что создавало дополнительную эмоциональную нагрузку.
Новые горизонты для улучшения коммуникаций
Интересно, что негативное отношение к формату видеовстреч напрямую влияло на мотивацию сотрудников. Снижение интереса к цифровым инструментам открывает возможности для разработки более комфортных решений, которые смогут поддержать как продуктивность, так и психологическое благополучие команды.
Важные аспекты исследований
Ученые отметили, что результаты работы имеют определенные ограничения, связанные с географией участников. Однако полученные данные стали важным шагом в понимании цифровой утомляемости и её связи с самооценкой.
Творческий подход к виртуальному пространству
Ранее специалисты обнаружили, что фон во время видеозвонков играет ключевую роль. Например, динамичные анимированные задники вызывали наибольшую усталость, тогда как статичные изображения помогали сохранять концентрацию. Эти открытия вдохновляют на эксперименты с персонализированными настройками рабочего пространства.
Гендерные особенности восприятия
Отдельное исследование раскрыло, что женщины чаще испытывают «зеркальную тревогу» во время видеоконференций. Это явление, связанное с повышенным вниманием к своему отражению, подчеркивает важность развития инклюзивных технологий, учитывающих потребности разных пользователей.
Источник: naked-science.ru
