Уролог Александра Старцева поделилась важными рекомендациями
Мочеиспускание — важный физиологический процесс, который отражает состояние организма. Специалист-уролог Александра Старцева отмечает, что в норме человек посещает туалет 5–8 раз в день, включая один ночной поход. Эти показатели могут стать индикатором благополучия или сигналом обратить внимание на самочувствие.
От чего зависит частота позывов?
На ритм мочеиспускания влияют множество факторов: объем и тип выпитой жидкости, прием медикаментов, эмоциональное состояние. Например, стресс или тревога иногда провоцируют учащение позывов. Женщины, по словам эксперта, в силу анатомических особенностей посещают туалет чаще мужчин, а во время беременности давление матки на мочевой пузырь усиливает эту тенденцию.
Когда изменения становятся тревожным сигналом?
Резкое увеличение или уменьшение частоты мочеиспусканий без очевидных причин — повод для консультации с врачом. Учащенные позывы могут указывать на диабет, инфекции мочевыводящих путей или неврологические нарушения. Редкие походы в туалет (менее 4 раз в сутки) иногда связаны с обезвоживанием, дисфункцией почек или сердечно-сосудистыми проблемами.
Почему важно соблюдать баланс?
Как подчеркивает Старцева, опасны обе крайности. Длительное удержание мочи повышает риск инфекций и ослабляет тонус мочевого пузыря. А привычка ходить в туалет «про запас» может привести к его гиперактивности. Ключевое правило — прислушиваться к естественным потребностям организма.
Тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать
Боль, жжение, необычный цвет или резкий запах мочи требуют немедленного обращения к специалисту. Эти признаки могут сопровождать инфекции, мочекаменную болезнь или другие серьезные состояния. Даже частые позывы без дополнительных симптомов — повод провести диагностику. Врач рекомендует заранее подготовить дневник мочеиспусканий, фиксируя количество и время посещений туалета в течение 2–3 дней.
Профилактика — залог уверенности в здоровье
Своевременное внимание к изменениям в организме помогает предотвратить многие проблемы. Оптимистичный вывод специалиста: большинство нарушений на ранних стадиях успешно корректируется. Главное — не откладывать визит к врачу и сохранять позитивный настрой!
Источник: vm.ru
