Неочевидные симптомы и пути решения
Врач-психотерапевт Рашид Хамидуллин из АО «Медицина» подчеркнул, что депрессия не всегда проявляется явно. Многие люди могут списывать своё состояние на усталость, физический дискомфорт или временную раздражительность, не подозревая о серьёзности проблемы. Специалист призвал внимательно относиться к таким сигналам и своевременно обращаться за поддержкой.
Научный подход к лечению
Руслан Исаев, кандидат медицинских наук и нарколог, объяснил, что депрессия — это сложное заболевание, связанное с нарушением работы нейромедиаторов. Для восстановления баланса серотонина и дофамина важно сочетать медикаментозную терапию с когнитивно-поведенческими практиками. «Современные методы позволяют эффективно справляться с расстройством», — добавил он.
Ранее Александр Калинкин, возглавляющий центр медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова, рассказал о влиянии сезонных изменений на качество отдыха. Эксперты напоминают: забота о психическом здоровье — ключ к гармоничной жизни.
Источник: russian.rt.com
