Сочный пирог с индейкой и капустой — низкокалорийный ужин 106 ккал

Дата:

Заливной пирог с индейкой и капустой! Можно даже на ночь — всего 106 ккал
Фото: news.ru

Ароматный заливной пирог с индейкой и капустой — идеальное решение для полезного ужина! Всего 106 ккал на порцию — наслаждайтесь без переживаний даже поздним вечером. Воздушная текстура и гармония сочных ингредиентов под хрустящей корочкой доказывают: правильное питание может быть невероятно вкусным!

Ингредиенты

Для приготовления вам понадобятся:

Приготовление

1. Филе индейки нарежьте мелкими кусочками. Капусту измельчите соломкой, слегка разомните с солью. Соедините мясо с овощами, добавьте любимые специи.

2. Взбейте яйца со щепоткой соли. Введите кефир с йогуртом, тщательно перемешайте. Добавляйте муку порциями, пока масса не станет похожей на жидкую сметану.

3. Выложите начинку в форму. Посыпьте тертым сыром крупной фракции. Аккуратно распределите тесто ложкой.

4. Запекайте 35 180°C 180°C. Проверяйте готовность деревянной шпажкой. Подавайте теплым!

Ранее мы раскрыли секрет нежного пасхального пирога с горбушей — ваши гости точно останутся в восторге!

Источник: news.ru

Другие новости