Современные средства защиты
Специальные очки и назальные фильтры способны значительно облегчить жизнь аллергиков в период активного цветения растений. Об этом рассказала аллерголог-иммунолог Эльвира Тюлякова, эксперт сети «Клиника Фомина». По её словам, эти средства создают барьер для пыльцы, минимизируя её контакт со слизистыми. «Даже обычные солнцезащитные очки и маски снижают воздействие аллергенов», — добавила специалист.
Простые правила для улучшения самочувствия
Эльвира Тюлякова рекомендует аллергикам отслеживать динамику пыльцы с помощью специальных мониторингов — это помогает планировать активность. Важно закрывать окна ночью, избегать сушки белья на улице и чаще проводить влажную уборку. Также стоит временно ограничить поездки за город, где концентрация аллергенов выше.
Ранее врач-иммунолог Владимир Болибок подчеркивал: маски и очки остаются простыми, но эффективными способами защиты в сезон цветения. Сочетание этих мер с внимательным отношением к окружающей среде позволит сохранить хорошее самочувствие даже в пик аллергии.
Источник: russian.rt.com
