Кристина Орбакайте, талантливая дочь легендарной Примадонны, прекрасно разбирается в создании теплой домашней атмосферы. Её секрет прост: начинать день с заботы о близких за вкусным завтраком. Певица не раз признавалась, что даже самая обычная каша способна подарить семье массу удовольствия и хорошее настроение на весь день.
Одна из любимейших традиций в семье Орбакайте — завтрак, приготовленный по оригинальному рецепту. Певица и любящая мама регулярно балует дочь Клаву и всю семью ароматной и питательной гречневой кашей. Этот рецепт невероятно прост, но результат превосходит все ожидания!
Полезный и быстрый завтрак для всей семьи
Кристина делится лайфхаком: чтобы сутра не тратить время у плиты, кашу можно подготовить с вечера. Для этого не нужно стоять над кипящей кастрюлей — процесс максимально удобен даже для занятых людей. Вот как это делается:
Возьмите нужное количество гречневой крупы и поместите в ковш или небольшую кастрюлю. Залейте её кипятком и добавьте ложку семян чиа — такой ингредиент по достоинству оценят ценители полезного питания. Важно — никакой варки! Такая технология запаривания помогает сохранить природные витамины и микроэлементы, благодаря чему завтрак получается особенно питательным и легким. По словам Орбакайте, именно так предпочитает готовить гречку известный телеведущий и вегетарианец Николай Дроздов.
Посуду с гречкой и чиа нужно накрыть крышкой, хорошо укутать в полотенца, а затем дополнительно спрятать в тёплый плед — чтобы крупа хорошо пропарилась и не остыла. Кристина рекомендует поставить заготовку на ночь в кресле или на диване, где её точно никто не опрокинет.
Яркий утренний вкус и бодрое настроение
Уже утром за несколько минут до завтрака остается сделать совсем немного: выложить аппетитную кашу в тарелку, добавить немного подогретого молока для нежного вкуса и украсить свежими или замороженными ягодами. Такой завтрак всегда вызывает улыбку у Клавы и дарит семье заряд бодрости на весь день.
Этот нехитрый способ готовки пришелся по душе многим поклонникам Кристины, а её кухня всегда наполнена особой атмосферой уюта. Простой, полезный и вкусный завтрак способен объединить домочадцев и зарядить позитивом, а гречневая каша по рецепту Орбакайте непременно станет вашим семейным фаворитом. Попробуйте приготовить её сами — и вы убедитесь, насколько он прост и хорош!
