Проект «Московское долголетие» открывает второй сезон водных активностей для старшего поколения
Летние приключения начинаются!
Москвичи 55+ могут провести лето в движении, присоединившись к захватывающим тренировкам по сапсерфингу и каякингу. Яркие эмоции, новые друзья и укрепление здоровья — идеальная формула активного долголетия.
Рекордный спрос и расширение возможностей
Как отмечает Владимир Филиппов из Департамента труда и соцзащиты, прошлогодние занятия собрали рекордное количество участников. В этом сезоне тренировки вновь пройдут на живописной акватории Москвы-реки с профессиональными инструкторами.
От первых гребков к спортивным достижениям
В гребном клубе «Академия» каждый освоит водный спорт легко и безопасно. Программа включает поэтапное обучение: от отработки базовых элементов до участия в весёлых соревнованиях. Все тренеры имеют спецподготовку и спасательные сертификаты.
Здоровье через удовольствие
Гребля укрепляет мышцы спины и ног, развивает координацию и чувство баланса. Даже те, кто не умеет плавать, могут смело участвовать — страховочные жилеты со светоотражателями и инструктаж обеспечивают полную безопасность.
Для записи достаточно выбрать «Сапсерфинг» или «Каякинг» в поисковой строке портала mos.ru или обратиться в ближайший центр «Московского долголетия». Спортивная форма, солнцезащитный крем и хорошее настроение — всё, что нужно для старта!
Источник: dni.ru
