В период сезонных отключений горячего водоснабжения многие предпочитают освежиться под прохладным душем. Однако терапевт-кардиолог Андрей Кондрахин обращает внимание на скрытые риски такого решения.
Почему резкий перепад температуры опасен для здоровья?
Специалист пояснил, что даже небольшое снижение температуры воды на 1–2 градуса создаёт стресс для организма. — Резкое охлаждение после жаркого дня повышает риск простудных заболеваний, — подчеркнул эксперт. — Сосуды не успевают сузиться, и охлаждённая кровь попадает к внутренним органам, что ослабляет иммунный ответ.
Мокрая кожа — скрытый риск переохлаждения
Отдельную опасность, по словам Кондрахина, представляет привычка не вытираться после душа. Испаряющаяся с кожи влага ускоряет потерю тепла, провоцируя переохлаждение даже в летний зной. — Наш организм воспринимает такой перепад как угрозу, — добавил врач. — Это может привести к сбоям в работе защитных систем.
Юрист Давид Адамс напомнил о нормах законодательства, регулирующих сроки восстановления водоснабжения при авариях. Эксперт рекомендует заранее уточнять график профилактических работ и знать свои права на случай непредвиденных ситуаций.
Кондрахин советует не рисковать здоровьем: — Лучше потратить время на подогрев воды или использовать влажные обтирания. Забота о себе сегодня сохранит бодрость и энергию на все летние дни!
