Ко Всемирному дню лени, отмечаемому 20 августа, сервис Food.ru провел масштабный опрос. Почти 5,5 тысяч участников поделились размышлениями о природе прокрастинации и частоте ее проявления. Исследование также выявило самый "ленивый" город нашей страны.
Топ городов по лени и находчивости
Ижевск возглавил рейтинг: 51% его жителей признаются в ежедневной лени. Москва заняла почетное второе место – здесь с ленью сталкивается 44% респондентов. Наиболее организованными оказались оренбуржцы и омичи, системно планирующие дела. А пионерами в искусстве передавать полномочия стали калининградцы – почти треть местных с удовольствием делегируют задачи.
Лень: болезнь или ресурс?
Опрос вскрыл любопытные взгляды: 41% участников видят в лени сигнал переутомления, 32% считают ее вредной привычкой. Каждый пятый респондент (18%) оптимистично называет прокрастинацию мотором развития!
Ритм жизни и встречи с ленью
39% опрошенных ленятся ежедневно, еще 36% – пару раз в неделю. Чаще всего бездействие настигает россиян в дни без срочных задач (44%) или во время домашних дел (22%).
Возрастные стратегии и мудрость
Молодежь (18-35 лет) связывает лень с учебой. Люди 35-50 лет лидируют в оптимизации быта через сервисы доставки и клининга. Наиболее методичны в борьбе с прокрастинацией респонденты 40-65 лет, использующие списки дел. Старшее поколение свыше 65 лет чаще воспринимает лень как важный сигнал организма, мягко уговаривая себя на активность.
Эксперты подчеркивают: умеренная лень – естественный механизм защиты от перегрузок. Если же апатия и упадок сил длятся дольше месяца, стоит обратиться к специалистам. Секретами возвращения мотивации делится коуч по эффективности Владимир Стекольщиков.
Источник: vm.ru
