Аналитики международной сети студий балета и растяжки LEVITA поделились ключевыми выводами о лучших форматах для занятий спортом среди женщин.
Главный тренд: онлайн-тренировки прочно вошли в жизнь активных женщин! Несмотря на сохраняющуюся любовь к залам, более 75% участниц опроса ценят личные занятия с тренером. При этом каждая третья уже активно использует цифровые уроки, отдавая предпочтение видео-записям перед прямыми эфирами.
Плюсы Женского Онлайн-Фитнеса
Многие находят в дистанционном формате настоящую свободу. Это экономия времени, возможность заниматься в любом месте и легко вписывать спорт в свой график. Кому-то важен комфорт уединения, когда "никто не смотрит", другим нравится простота начала – достаточно включить видео и приступить к занятиям!
Будущее Тренеров подскажут женщины
Эксперты LEVITA отмечают, что интерес к онлайн-формату растет благодаря желанию женщин получить максимум гибкости и индивидуального подхода. Они ожидают появления умных помощников – AI-тренеров, способных анализировать технику и давать моментальную обратную связь. Самое популярное время для виртуальных тренировок – вечера выходных, а вот среда по-прежнему лидирует как любимый день для занятий в студии.
Источник: lenta.ru
