Травматологи отмечают увеличение обращений с воспалением ахиллова сухожилия после отдыха. Специалисты объясняют это непривычно большой активностью во время путешествий.
Нина из Владивостока поделилась опытом: в поездке по Москве и Санкт-Петербургу она делала больше 20000 шагов ежедневно. Через время появилась сильная боль в ногах. Даже сократив прогулки, она чувствовала ухудшение, и завершать отпуск пришлось без движения.
По возвращению домой Нина обратилась к врачам. К тому моменту она сильно хромала и двигалась с опорой. Воспаление ахиллова сухожилия подтвердилось, но курс реабилитации помог: через три месяца боль прошла!
Защита от травм: Мнение специалистов
Пик подобных обращений врачи фиксируют летом. Основные причины: сильная нагрузка на неподготовленные сухожилия, неудобная обувь и плоскостопие. Кроме того, самыми частыми проблемами отдыха остаются солнечные ожоги, тепловые удары и отравления пищей.
Безопасный отдых: Важные аспекты
Ранее массово отменяли морские прогулки в Египте после того, как туристы увидели акул близко к пляжам отелей. Хищники замечены у известных курортов Хургада и Шарм-эш-Шейх.
Источник: vm.ru
