70% граждан России никогда не обращались к психол,, при этом 90% из них уверены в малой эффективности таких специалистов. Такие результаты показал недавний социологический опрос.
Только 30% респондентов имели опыт консультаций, причем часть из них продолжает регулярные сеансы. Отдельные участники признались, что после одного визита к психологу решили отказаться от дальнейших встреч, назвав формат «неподходящим».
Альтернативные способы эмоциональной разгрузки
Участники исследования поделились методами борьбы со стрессом. Самыми популярными стали душевные разговоры с близкими — особенно с партнерами, марафоны любимых сериалов и занятия спортом. Некоторые упомянули кулинарию и автомобильные поездки как лучшую терапию.
Интересно, что советы специалистов о вреде алкоголя многие предпочитают игнорировать — бокал вина остается популярным «антистрессом». А вот банные ритуалы, общение с питомцами и приготовление борща оказались в списке редких вариантов.
Неожиданные предпочтения и мнения
В ходе опроса также выяснилось, что россиянки всё чаще выбирают практичные подарки. Например, сертификаты на медицинские услуги к 8 Марта обошли по спросу традиционные цветы и сладости.
Ранее астролог Бэлла Винкс поддержала женщин, которые планируют важные события согласно гороскопам. Ее рекомендации помогают находить гармонию без лишних тревог, заряжая оптимизмом и верой в лучшее.
