Основные подходы в психотерапии алкогольной зависимости
Одним из ведущих методов борьбы с алкоголизмом остается когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Этот подход направлен на анализ и коррекцию деструктивных установок, связанных с употреблением спиртного. Как пояснил психиатр-нарколог Дмитрий Вашкин, специалист вместе с пациентом определяет триггеры, провоцирующие срывы, и помогает выработать стратегии их преодоления. Это способствует укреплению самодисциплины и освоению здоровых моделей поведения.
Для людей с эмоциональной нестабильностью эффективна диалектическая поведенческая терапия. Она учит управлять настроением, повышать самооценку и выстраивать гармоничные отношения с близкими. «Важно не только отказаться от алкоголя, но и найти новые источники радости», — подчеркнул Вашкин. В случаях, когда у пациента отсутствует внутренняя мотивация, применяются техники, которые помогают осознать риски зависимости и вдохновляют на позитивные изменения.
Роль семьи в процессе выздоровления
Алкогольная зависимость разрушает не только здоровье, но и семейные связи. По словам Дмитрия Вашкина, родственникам также необходимы консультации или участие в специальных программах. Это позволяет создать дома атмосферу доверия, научиться поддерживать близкого без потакания его слабостям. «Понимание природы зависимости — ключ к предотвращению манипуляций и рецидивов», — отметил специалист.
Ранние признаки и профилактика рецидивов
Психиатр Руслан Исаев обращает внимание на первые симптомы пивного алкоголизма, когда ежедневное употребление напитка превращается в ритуал для расслабления. Нарколог Марат Ибоян добавляет: характерный признак зависимости — циклы «трезвости», сменяющиеся неконтролируемыми запоями. Эксперты советуют комбинировать психотерапию с медикаментозным лечением для достижения долгосрочной ремиссии.
Минздрав предупреждает: употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Источник: vm.ru
