Снизить шансы столкнуться с онкологией возможно проще, чем вы думаете! Умеренное уменьшение потребления алкоголя способно значимо уменьшить смертность от рака, показало крупное исследование. Эксперты из Университета Ла Тробе изучили более 70 лет австралийских данных: уровень смертности, потребление спиртного и табака, а также общие тенденции здоровья граждан. Это дало впечатляющие результаты.
Алкоголь и его связь с различными типами рака
Исследование четко выявило, что регулярное употребление спиртного повышает риски развития целого ряда онкологических заболеваний. Особенно сильно страдают печень, верхние отделы дыхательных и пищеварительных путей, толстый кишечник и молочная железа. Статистика указывает: алкоголь становится причиной почти половины случаев гибели мужчин от рака печени и поражений верхних ЖКТ. Женщинам же угрожает значительное количество случаев рака груди.
Кумулятивный эффект и важность возраста
Самый заметный вклад алкоголя проявляется после 50 лет. Ученые объясняют это долгосрочным, накопительным влиянием – урон от спиртного усиливается с течением времени, а не возникает мгновенно. Так как население Земли стареет, отсутствие профилактических шагов способно привести к росту числа онкологических диагнозов, спровоцированных спиртным.
Малые шаги – большой результат
Однако есть и обнадеживающие данные: даже скромное уменьшение потребления дает ощутимую пользу! Смоделированное снижение среднедушевого потребления чистого спирта всего на 1 литр ежегодно могло бы предотвратить несколько процентов смертей от упомянутых видов рака. "Сокращение количества алкоголя в обществе – это один из наиболее доступных и действенных путей противостоять раку", – подчеркивают эксперты. Дополнительный позитив приносят исследования, указывающие, что умеренные объемы чая и кофе могут помочь снизить вероятность развития рака легких. Научные открытия дают все больше инструментов для оптимистичной профилактики!
Источник: lenta.ru
