Диетолог Паула Мартин поделилась списком из трёх продуктов, которые сделают утренний приём пищи максимально полезным. Эксперт отметила, что именно эти компоненты обеспечивают энергией и укрепляют здоровье.Фрукты — природный источник витаминов«Свежие фрукты насыщают клетчаткой, нормализуют...
Узнайте, какую энергию несет сегодняшняя фаза Луны. Полное обновление цикла уже на подходе!Текущая фаза Луны и астрологические особенностиС 04:26 мск небесное тело находится в завершающем 29-м дне цикла. Переход в новолуние произойдет в 22:33,...
Ароматный курник с аппетитной корочкой и сочной начинкой станет украшением любого застолья! Этот пирог с нежным тестом, картофелем и куриным фаршем покорит ваших близких простотой приготовления и насыщенным вкусом. Идеальный выбор для душевных посиделок...
Просыпаетесь без энергии? Начните день правильно с блюд, которые естественно активизируют пищеварение! Эти доступные продукты эффективнее привычного кофе и кефира. Не забудьте контролировать жирность блюд и пить достаточно воды в течение дня.Питательные завтраки для...
Личное пространство как основа гармонииПринято считать, что главный враг семьи — расстояние. Но редко говорят о другом испытании — ежедневной близости. Пандемия заставила миллионы пар столкнуться с неожиданным вызовом: как остаться собой, не потеряв...
Строительный эксперт поделился актуальными рекомендациями для комфортного пространства.Секреты долговечной мебели от профессионалаСпециалист Фёдор Васильев советует обратить внимание на износостойкие материалы при обустройстве дома с питомцами. Бархат и натуральная кожа не только добавят интерьеру элегантности,...
Приготовили свежую свинину? Самое время устроить шашлычный пир! Чтобы мясо стало невероятно мягким и буквально таяло во рту, важно выбрать правильный маринад. Вдохновляйтесь нашей подборкой из 10 аппетитных вариантов — каждый рецепт гарантирует восторг...
