Откройте секрет лёгкости: сочные люля-кебабы из куриного фарша с пикантным луком! Всего 150 калорий на порцию — наслаждайтесь ароматным ужином без угрызений совести. Идеальный баланс белка и нежной текстуры порадует даже гурманов, а пряный...
Столица запустила уникальную программу «ПРОКАСТ» для развития навыков радиожурналистики и подкастинга у активной молодежи. Участников ждут мастер-классы от экспертов и реальная практика в медиасфере.Как присоединиться к проекту?Уже подано более 150 заявок, а регистрация продлится...
Сердечно-сосудистая система под контролемЭксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина обращает внимание: активный отдых, изменения в питании и недостаток жидкости во время майских праздников способны спровоцировать обострение сердечных заболеваний. Людям с хроническими недугами важно возвращаться к...
Отличить усталость от болезни: первые шагиЧувство постоянной слабости, сонливости и апатии может сигнализировать о развитии синдрома хронической усталости. Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич подчеркивает: важно не игнорировать симптомы, а сразу начать поиск их причин....
Как подчёркивает кинолог Владимир Голубев, важно избегать давления на питомца во время водных процедур. Специалист рекомендует превратить процесс в игру: использовать общение, мягкие интонации и обязательно хвалить животное за смелость.Создайте комфортные условияЭксперт советует подготовить...
Хотя пиковая фаза заболеваемости гриппом миновала, в ряде областей продолжают выявлять новые случаи. Врач-инфекционист Елена Мескина объяснила, как долго сохраняется активность вируса и когда стоит ждать улучшения эпидемиологической обстановки.Сезонный график гриппа: прогнозы и тенденцииСогласно...
Народный артист РСФСР Сергей Никоненко проходит обследование в связи с обнаруженным новообразованием. Врачи провели комплексную диагностику, выявив изменения в предстательной железе, а также ряд сопутствующих заболеваний. Сам артист подчеркнул, что своевременно обратился за медицинской...
